Valóban
egészségesek a gyümölcsjoghurtok? A Tudatos Vásárlók Egyesülete tizenöt
terméket vizsgált meg, és azt találta, azok inkább az édességek közé illenek,
nem az egészséges élelmiszerek közé.

Már
régóta használják idegnyugtatóként vagy megfázás ellen, de most kiderült: a
kamillatea hatásos a diabétesz ellen is.

 Walesi
és japán kutatók szerint a kamillatea csökkenti a vér cukorszintjét, és segít
megelőzni a betegség következményeként fellépő vakságot, vesebajt, idegi vagy
keringési problémákat.

Egy
Kínában több ezer éve ismert gyógynövény rendszeres fogyasztásával csökkenthető
az agyvérzés okozta károsodás mértéke - állítják amerikai kutatók.

A
téves hitekért és fals információkért gyakran saját magunkat kell okolnunk -
állapították meg amerikai kutatók, akik arra is rámutattak: az agy
információtárolási módja okolható azért, hogy néha igaznak véljük még azt is,
amiről korábban tudtuk, hogy hazugság.

Az
agyunknak árt, ha nem használjuk - állítják ausztrál kutatók, akik különböző
vizsgálatokkal megállapították, hogy az agy egyik kulcsfontosságú része kétszer
jobban összezsugorodik öreg korukban azoknál, akik nem "edzenek"
komplex gondolkodással.

A
rendszeres testmozgás segíthet az Alzheimer-kórban szenvedő időseknek, hogy
javuljon mentális állapotuk - állítják amerikai kutatók.

 A
testmozgásról már több korábbi vizsgálat is kiderítette, hogy az hatásos eszköz
lehet az öregedéssel járó problémákkal szemben. A kutatók azonban most úgy
vélik, hogy nemcsak az idősek fizikumára, hanem agyműködésére is jó hatással
van az aerobik.

Ez a cikk azt a köztudatban lévő,
jógával kapcsolatos öt fő félreértést hivatott tisztázni, mellyel gyakran
találkozhatsz, és nagy mértékben hozzájárul a jóga téves megítéléséhez.